シワについて

こんにちは、IGMSブログ担当、美容ナビゲーターのSARAです。

本日もIGMS BEAUTYブログにご訪問いただきありがとうございます。

 

 

さて、今日は、『シワ』について考えてみましょう。

 

LET’S GO！

 

シワについて

シワと見た目

見た目印象を大きく引き下げてしまうたるみ、については前回お話ししました。

さて、今日は加齢とともに増えるシワは30代を過ぎると気になる悩み上位に。

 

良く動く部分、目じりや口の周りの小じわから年齢が上がるにつれて、額や眉間のシワが目立ち、深くなってきます。

 

シワにかかわる真皮層を知る

肌は表皮、真皮、皮下組織でできていますが、浅いシワに関わるのは表皮、そして、深いシワに関わるのは真皮です。

 

表情の癖がシワになりやすいと言われています。目じり、眉間、額などの目の周り、口角に出やすい部分です。

 

深いシワに関わる真皮には表皮を支える真皮の７０％を占める『コラーゲン』が網目状に張りめぐらされ、弾力を与える『エラスチン』がつなぎ合わせています。

これらの繊維状のタンパク質がクッションのように肌に弾力を与えています。

その間をヒアルロン酸というゼリー状の基質が水分をたっぷり含みながらスポンジのような役割を果たしています。

このコラーゲン繊維、エラスチン繊維、ヒアルロン酸をつくる細胞が線維芽細胞（せんいがさいぼう）です。

 

このコラーゲン繊維、エラスチン繊維、ヒアルロン酸が真皮内で低下すると、表皮を支えきれなくなってシワが生じます。シワが深刻化したものがたるみと考えられます。

 

顔の中でもよく動く部分、頬、瞼、目の下、フェイスライン、口元などがシワが出やすい部分です。

 

シワの原因は何？

 

シワの原因その１：紫外線

紫外線の中でも波長が長いUVAは真皮まで到達し、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンを作り出す線維芽細胞にダメージを与え、

肌にとってバネのような役割のコラーゲンが減少したり、エラスチンが劣化し大きなシワにつながります。

 

シワの原因その２：乾燥

肌にヒアルロン酸が十分にあると、その保水効果で肌をうるおいで満たされた弾力のある状態にしてくれます。

肌が乾燥すると、皮膚のターンオーバーが遅くなります。

十分に水分を含んだ角層が育たず皮膚表面は乾燥が進んで、バリア機能が低下し、さらなるシワの原因になってしまいます。

乾燥から来る浅いシワを放っておくと大きなシワの原因になります。

 

シワの原因：表情の癖

笑顔であっても、不機嫌な顔であっても、感情を表現する表情の癖から出来るシワは、若い肌では元に戻るのに、

繰り返されると紫外線ダメージや年齢で弾力が低下した肌では定着シワとなって表情ジワが戻らなくなってしまいます。

 

シワの原因：生活習慣

睡眠不足は肌の細胞の産生やターンオーバーに影響を与え、コラーゲンの減少にも繋がります。

そして、自律神経の乱れで筋肉の衰えが起こりますし、栄養のバランスが乱れていると良質な細胞が作られずシワにつながります。

 

シワを予防、進行させないためには？

 

シワをつくらない日々のケアは日常のスキンケアに！

美容外科や皮膚科でシワを改善する前に、まずは日常のスキンケアや習慣を見直してみましょう。

 

ワンポイントアドバイス

〇紫外線ケアを通年、徹底しましょう。

〇乾燥対策を怠らず保湿効果の高い化粧品を使いましょう。そして、エイジングケア効果のあるものを３０代から意識しましょう。

　乾燥していると感じたら、プラズマやガルバニックの力を借りてしっかりお肌の奥まで浸透を心がけましょう。

〇表情の癖に気をつけ、表情シワを見つけたら保湿をしながら、癖を補正しましょう。

〇十分な睡眠は最高のサプリメント。良質の睡眠を心がけましょう。

◎美肌を作るバランスの良い食事を心がけるとともに、コラーゲンやビタミンCなどのサプリメントやドリンクを取るのも効果的です。

〇過度の飲酒や喫煙などに注意しましょう。

〇目の使い過ぎで目の下の乾燥からくる小じわ、も意外な盲点。　

 

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眼精疲労と目元のシワ

 

たるみのはじまりは、シワから。シワを予防する、改善することは、見た目年齢を若く保つことに繋がります。

 

若々しさを研究する花王の発表で、若々しさにつながる３つの印象は、①推定年齢、②イキイキ感、③清潔感の３つに集約されるそうです。

この中で最も若々しさに繋がるのは目力と関係している「イキイキ感」、そして、「透明感」と関係している清潔感と「シワたるみ感」と関係している推定年齢は同じ寄与度という結果に。

 

つまり、心が生き生きとしていて目が輝いていると、若々しく感じられる！赤ちゃんの目を考えるとわかりますね。

そして、推定年齢はやはり毛穴やシミよりも視覚的に大きくとらえられるシワやたるみで捉えられるのは納得できますが、なんと、透明感。

乾燥をしてくすんだ肌に若々しさが感じられないということは？

 

保湿をして、適度にターンオーバーを助けるピーリングなどで肌の透明感を手に入れることは、若々しい肌に繋がる重要な鍵でした。

 

シワのケア、おすすめ美容機器について

 

 

ヒアルロン酸などの美容成分や保湿成分の吸収を高めてくれる美顔器

 

プラズマ+ガルバニック プ ラニック(PLANIC)

 

VOICES プラニック ～お客様の声～

 

 

 

古くなった角質を超音波の力で吹き飛ばすウォーターピーリングと

ガルバニックでターンオーバーをサポートし、ヒアルロン酸などの美容成分や保湿成分の吸収を高めてくれる美顔器

 

クリーネピーリング（CLEANE　PEELING)

VOICES クリーネピーリング ～お客様の声～

 

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